Tutte le risposte alle vostre domande nella sezione Articoli.
CONGRATULAZIONI NEBIAT!
CONGRATULAZIONI NEBIAT!
Miss Asmara, Eritrea a Luganocare… ops, ci scusiamo!
E’ la nostra neodiplomata Assistente di Studio Medico Nebiat.
Nella foto sottostante alla consegna dei diplomi Nebiat, il Dr. med. Vincenzo Liguori e Ingrid, responsabile ASM Luganocare.
BRONCHITE CRONICA E SPIROMETRIA
BRONCHITE CRONICA E SPIROMETRIA
Essendo da anni un forte fumatore, soffro di attacchi di tosse specialmente al mattino. Negli ultimi tempi, quando salgo le scale, mi manca il fiato. Ordinando un esame il medico ha scritto nella diagnosi BPCO. Cosa significa questa parola?
BPCO è una sigla che sta per Bronco-Pneumo-Patia Cronica Ostruttiva. Chi usa la lingua inglese la chiama COPD, cioè Chronic Obstructive Lung Disease, che significa esattamente la stessa cosa.
In poche parole si tratta di una malattia dei polmoni caratterizzata da una ostruzione dei bronchi che causa difficoltà respiratoria cronica, che dura cioè nel tempo, e non è completamente reversibile, cioè non si risolve completamente anche con l’uso di medicamenti.. Con il passare degli anni il disturbo non migliora, ma tende anzi a peggiorare.
La bronchite cronica ostruttiva è dovuta ad una risposta infiammatoria dei polmoni che reagiscono a stimoli nocivi provenienti dall’esterno.
La causa più frequente è solitamente il fumo di sigaretta, ma una grossa parte di responsabilità è attribuibile anche al fatto di respirare gas tossici provenienti dall’ inquinamento atmosferico.
I sintomi classici sono una tosse persistente con catarro, e mancanza di fiato particolarmente in occasione di sforzi fisici. La diagnosi è confermato dalla spirometria, che misura la funzione polmonare.
A LuganoCare è possibile eseguire una spirometria, un esame semplice, non invasivo, che richiede un impegno di pochi minuti.
LA CAMOMILLA E I RIMEDI DELLA NONNA
LA CAMOMILLA E I RIMEDI DELLA NONNA
Mia nonna usava spesso gli infusi di camomilla. E’ vero che aiuta la guarigione delle ferite?
Si, è vero, e non solo le ferite che fanno fatica a chiudersi, ma anche ogni genere di infiammazione ed irritazione, come ad esempio le ustioni e le scottature solari.
La camomilla,sotto forma di tisana, può essere usata anche per le infiammazioni della bocca e delle gengive, e per lavaggi e gargarismi in caso di mal di gola. L’infuso aiuta per i dolori addominali, i crampi ed i bruciori di stomaco, i disturbi mestruali.
Per inalazione il vapore dà sollievo in caso di raffreddore, tosse e male alle orecchie.
Applicata fredda sulla pelle del viso la rende morbida ed elastica.
Insomma la camomilla, ricetta classica delle nostre nonne, può essere considerata un rimedio universale. Di questo si sono reso conto anche le case farmaceutiche che la mettono in vendita sotto diverse forme. Attenzione però alle preparazioni in commercio che possono contenere anche una percentuale di alcol.
LA CARTELLA CLINICA E LA PROTEZIONE DEI DATI
LA CARTELLA CLINICA E LA PROTEZIONE DEI DATI
La richiesta allo studio medico di avere copia della cartella clinica spesso suscita incomprensioni tra medico e paziente.
Il paziente ha il diritto di richiedere copia dei referti oggettivi in essa contenuti. In altre parole si possono ottenere liberamente, dietro richiesta scritta, copia delle analisi di laboratorio, dei referti radiografici (ad esempio Risonanza Magnetica e TAC), descrizione di eventuali interventi operatori subiti, con i nomi di chi ha eseguito l’ intervento, dell’anestesista e del personale presente in sala.
Il medico invece può, per motivi di riservatezza, rifiutarsi di trasmetterle le proprie annotazioni soggettive scritte in cartella (ad esempio impressioni ed osservazioni personali) come pure eventuali informazioni avute da altri medici o personale sanitario.
CALCOLI RENALI ED ALIMENTAZIONE
CALCOLI RENALI ED ALIMENTAZIONE
Colica renale per un calcolo di calcio. Quale dieta seguire per evitare che si riformino?
I calcoli renali sono dei sassolini che si formano nelle vie urinarie. Una grande percentuale (70-80%) sono formati di fosfato ed ossalato di calcio.
Meno frequenti quelli di fosfato di magnesio ed ammonio. A volte nascono intorno ad un nucleo di acido urico.
Alimenti ricchi di ossalato sono cioccolata, frutta secca, pomodori e verdure a fogli verdi. Il calcio si trova nei formaggi e nel latte. Ridurre l’apporto di calcio e di ossalati serve poco. L’acido ossalico, infatti, viene prodotto in gran parte dall’organismo. Mangiare pochi latticini può addirittura risultare dannoso in quanto la riduzione del calcio fa aumentare l’assorbimento dell’acido ossalico nell’intestino.
Il consiglio è di evitare gli eccessi alimentari, ma ancora più importante ü bere ogni giorno una sufficiente quantità di acqua (almeno un litro e mezzo ) per diluire le urine.
La dietista di LuganoCare, Rosella, è volentieri a disposizione per aiutarvi a scegliere gli alimenti più adatti.
Medaglia “Henry Dunant” per Ingrid, la nostra Assistente di Studio Medico
Prestigioso riconoscimento per Ingrid, Assistente di Studio Medico, insignita della medaglia “Henry Dunant” per il suo trentennale impegno nel volontariato come Samaritana. (Nella foto a sinistra con il Direttore Vincenzo Liguori, medico dei Samaritani, e la cassiera Giovanna Gasparini )
Colonscopia robotica Gastroscopia transnasale e…… un sorriso
Gastroscopia e Colonscopia sono esami diagnostici importanti, ma sono spesso fonte di disagio, ansia, preoccupazione, perfino vergogna.
A LuganoCare cerchiamo di mettere il paziente a proprio agio, ma soprattutto ci siamo dotati di apparecchiature all’avanguardia, uniche in Svizzera; la Colonscopia robotica mediante il sistema “endotics”.
Si tratta di un notevole passo in avanti, perché usa un “bruco robot“, un dispositivo cioè in grado di risalire autonomamente nel colon proprio come farebbe un bruco che si arrampica su di una foglia, accorciandosi ed allungandosi. I vantaggi sono intuibili; meno dolore, quindi meno necessità di anestesia e sedazione, nessun rischio di perforazione dell’ intestino, strumento monouso che azzera il rischio di contaminazioni.
Per la preparazione, spesso fonte di disagio, offriamo la idrocolonterapia, che permette un lavaggio preliminare dell’ intestino consentendo di fare minore ricorso ad energici purganti il giorno prima dell’ esame.
Anche per la Gastroscopia a LuganoCare siamo all’avanguardia perché usiamo una sonda molto sottile che consente di passare attraverso il naso.
La Gastroscopia transnasale presenta anch’essa indubbi vantaggi, dato che durante l’esame è possibile parlare ed interloquire con il medico.
E per finire nella sala endoscopia le nostre Assistenti di Studio Medico (nella foto) faranno di tutto per mettervi a proprio agio e preservare il pudore e la privacy. Il tutto sempre con un sorriso!
Giovani e vecchie generazioni insieme nel volontariato a LuganoCare
Sicuramente è la più giovane portabandiera mai vista alla sfilata del 1 gennaio a Lugano, con le Associazioni cittadine. E’ Jennifer, nipotina di Ingrid, nostra Assistente di Studio Medico e monitrice dei Samaritani, nella foto accanto al Dr. Vincenzo Liguori, nostro direttore e medico “storico” dei Samaritani. La bandiera è quella gloriosa dei Samaritani Castagnola-Cassarate, portata con orgoglio (e un poco di fatica) in guanti bianchi fino al Palazzo dei Congressi, sotto lo sguardo vigile di Giovanna Gasparini, cassiera della Sezione. La fotografia è di Prisca Gilardi, socia Samaritana e portavoce della Sezione.
Capodanno, cene e stravizi
CENE E STRAVIZI DI FINE ANNO
Cenone, vino, spumante e poche ore di sonno: quali le conseguenze per il fisico?
Dice un vecchio proverbio latino “semel in anno licet insanire” che tradotto significa che “qualche volta, durante il corso dell’anno, è concessa qualche pazzia”. Gli antichi romani, che in fatto di stravizi, vino e buona cucina non andavano tanto per il sottile, nella loro saggezza lo avevano capito. Il problema non è tanto il comportamento di una notte, quanto gli eccessi e gli errori alimentari che si commettono ogni giorno dell’anno. In altre parole per una notte godiamoci pure la vita, facendo attenzione solo a non eccedere troppo con l’alcol. Qualche ora di sonno in più ed un’alimentazione leggera il giorno dopo ci rimetteranno a posto.
E quando è necessario ricorrere al medico?
Direi solo nel caso di disturbi intestinali, cioè forte mal di pancia, vomito, diarrea e febbre alta, che non si risolvono nel giro di 24 ore. Potrebbe allora trattarsi di un’infezione intestinale causata da un virus o un batterio. Nella stragrande maggioranza dei casi, tuttavia, basta avere pazienza e tutto si risolve senza l’intervento del medico. L’importante è non disidratarsi, quindi bere a piccoli sorsi (vanno bene bevande a base di Cola) e non prendere antibiotici che possono perfino peggiorare la situazione.
Ed è’ vero che prima degli stravizi gastronomici di fine anno sarebbe utile seguire un regime disintossicante?
No. Nel caso bisognerebbe disintossicarsi dopo! In caso di dolori addominali basta bere tè con fette biscottate. Se c’è diarrea va benissimo una mela, una banana, riso con carote, e da bere di certo non un “digestivo” alcolico ma una bevanda a base di Cola!
IL CAFFÈ FA MALE AL CUORE?
IL CAFFÈ FA MALE AL CUORE?
Una volta si diceva che il caffè fa male al cuore, ora si pensa che non è dannoso. Ma chi soffre di cuore quanto ne può bere? E quando si può parlare di abuso di caffè?
Tre tazzine di espresso al giorno sicuramente non solo non fanno male, ma possono addirittura far bene.
Si parla di abuso quando si assumono circa 600 milligrammi di caffeina al giorno, pari a sei-otto tazzine al giorno.
Per il resto il caffè è un buon stimolante dei centri cerebrali, migliora l’apprendimento e la memoria, favorisce la digestione, combatte come tutti sanno il sonno, attenua la sensazione di fame. La buona notizia è che l’espresso all’italiana, cioè il “ristretto”, fatto per intenderci a casa con le macchinette o, meglio ancora, con la Moka, non solo non fa male al cuore, ma per le sue proprietà antiossidanti può essere addirittura benefico per il sistema cardiovascolare.
