Calze,elastiche per chi sta in piedi
Lavoro come commessa, e dopo una giornata in piedi ho le gambe gonfie e pesanti. E’ utile il linfodrenaggio? Più che il linfodrenaggio, chi passa lunghe ore in piedi dovrebbe sempre indossare calze compressive. Esercitando una pressione costante (compressione) sulle vene delle gambe, prevengono la dilatazione e la comparsa di varicosi, e quindi alleviano il gonfiore e la sensazione di pesantezza e fatica. Sull’argomento c’è parecchia confusione. Spesso si confondono, infatti, le calze di sostegno con quelle a compressione graduata, le uniche efficaci in caso di disturbi della circolazione...
Read MoreAlimenti funzionali
Si sente ultimamente parlare di alimenti funzionali. Può spiegare di cosa si tratta e quali vantaggi per la salute si possono ricavare dal loro consumo? Con il termine “funzionale” si denominano alimenti arricchiti di alcune sostanze che favoriscono il benessere e la salute, o che sono stati privati di componenti nocive. Non si tratta certo di un fenomeno recente, dato che da anni sono in commercio cibi e bevande con aggiunta di vitamine e sali minerali. La novità, rispetto al passato, è che un tempo gli alimenti “arricchiti” servivano a compensare una carenza di certi elementi, che...
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